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女人在月经期间可以运动吗

病情描述:女人在月经期间可以运动吗
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    女人在月经期间可以适当运动,选择一些有氧运动,避免做一些剧烈性运动,会引起月经期延长,还会伴随着月经量过多。

    女人在月经期间个人体质比较虚弱,需要做好日常保暖工作,如果受到了寒凉,可能会造成痛经现象发生。月经期间需要养成按时更换内裤习惯,定时更换的卫生巾。

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