怀孕初期胃酸过多怎么办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
怀孕初期胃酸过多，可以通过饮食调理、作息调理来进行改善。孕妇要注意吃饭不能过急、过快、过饱，要细嚼慢咽、少食多餐。食材要以清淡易消化吸收为主，但也要注意富含营养。例如可以吃小米粥、鸡蛋羹、瘦肉粥、绿叶类蔬菜、膳食纤维较为细腻且没有刺激性的新鲜水果等。作息要注意规律，不要熬夜，并经常参加一些适量的有氧体育运动。
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