腰椎滑脱什么睡姿好
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
腰椎滑脱在睡觉的时候一般是采取侧卧位或者是平卧位。因为患病后腰部的肌肉会受到劳损，有疼痛的现象，所以可以采取侧卧位，可以增加腰椎的容积，减轻疼痛。
患病后要规律生活方式和作息习惯，保证充足的睡眠。尽量不要做剧烈性的活动，也不要睡太硬或者太软的床。
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