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例假期间可以喝柠檬水吗

病情描述:例假期间可以喝柠檬水吗
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    在例假期间是可以喝柠檬水的,柠檬中含有丰富的维生素C,适当的吃一些富含维生素C的食物,比较有利于增强身体的抵抗力和免疫力。但是在来月经期间不可以喝加冰的柠檬水。

    在来例假期间不要吃生冷刺激的食物,平时可以喝一些红糖水或者是红糖姜茶,比较有利于经血的顺利流出。

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