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搬东西时候腰闪了自己能好吗

病情描述:搬东西时候腰闪了自己能好吗
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    搬东西时候腰闪了自己能好,但在24小时内可以通过局部冷敷的方式进行处理,然而在24小时以后,可以通过局部热敷的方式改善,能够促进血液循环,从而缓解疼痛症状。

    日常生活中还应注意卧床休息,短时间内不要剧烈运动,而且还应避免长时间弯腰工作,以免加重疼痛现象。

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