经期最好不要洗冷水,女性在月经期间身体比较虚弱,如果经常接触冷水的话,可能会加重腹痛的现象,还有可能会引起感冒。
在月经期间一定要注意多休息,注意保暖,平时避免接触凉水,不要吃生冷寒凉的食物,如果有痛经现象,可以适当的喝些生姜红糖水,有助于缓解痛经。
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