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月经期间喝黄豆豆浆还是黑豆豆浆

病情描述:月经期间喝黄豆豆浆还是黑豆豆浆
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间可以喝黑豆豆浆。黑豆当中的营养价值特别的高,其中有大豆黄体酮,能起到补充女性体内黄体酮的作用,帮助调节月经紊乱的症状,还有补肾的效果。

    月经期间的女性体质比较特殊,尽量多吃一些营养丰富的食物,平时还要注意个人的保暖工作,而且不能做剧烈的运动。

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