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来月经可以吃酸奶

病情描述:来月经可以吃酸奶
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    来月经的时候可以吃酸奶。

    酸奶是属于比较常见的饮品,其中含有蛋白质比较高,而且还含有多种营养元素,可以有效的补充体内所需的营养元素,还可以促进身体的抵抗力。来月经的时候身体的抵抗力会比较低,所以要注意多补充营养,保持营养均衡,禁止饮食辛辣或者刺激性的食物。

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