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减肥喝奶粉可以吗？

病情描述：减肥喝奶粉可以吗？

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

减肥可以喝无糖或者是有低糖标志的奶粉，适量的喝些奶粉并不会使人发胖。不过减肥期间最好吃一些粗粮，可以吃糙米，糙米在服用以后有饱腹感，不想再吃其他的东西，是比较有利于减肥的，但是糙米不好吃，可以和大米饭一起煮。还可以多吃一些红薯，玉米，青菜等。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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