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月经期间吃什么都不会胖

病情描述:月经期间吃什么都不会胖
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间并不是吃什么东西都不会胖的,体重是一个缓慢增加的过程。

    在月经期间应合理饮食,加强营养,避免长跑跳绳等剧烈的活动,适当的锻炼劳逸结合,增强个人体质,注意保暖,适当增减衣物,避免受不受凉,注意个人卫生,勤换内衣内裤,防止出现感染的症状。

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