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月经来了最不能吃什么东西

病情描述:月经来了最不能吃什么东西
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经来了最不能吃辛辣刺激或者生冷油腻的食物,比如葱姜蒜或者辣椒之类的。另外也不要吃寒性的食物,比如冰镇饮料或者冰镇西瓜之类的,可能会出现痛经的情况。

    月经期间身体免疫力会有所下降,饮食方面尽量多吃温热性的食物,另外要注意保持腹部的保暖,适当的参加户外活动,可以提高身体免疫力。

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