经期是否可以吃阿胶,需要根据个人体质来决定。宫寒或者是气血不足的人群,可以适当吃一些阿胶来进行补充,能起到改善和促进子宫内膜脱落作用,对于月经期间出血量比较多或者是经期延长时,最好不要吃阿胶治疗。
女性在月经期间最好适当吃一些温热性的食物,比如小米山药粥或者是红糖水等。
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