经期一般可以吃龙虾,但要注意少吃,龙虾里面含有比较多的钙物质,同时还有一定的锌和铁,适量吃一些有利于补充人体所需要的营养。
如果再做龙虾时,放了辛辣的材料,尽量不要吃,以免影响到月经量。日常生活中还应做好腹部保暖工作,同时还可以吃一些温热的食物。
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