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月经期间可以喝红糖姜茶

病情描述:月经期间可以喝红糖姜茶
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间可以喝红糖姜茶。红糖和生姜都是温性的食物,含有丰富的铁和矿物质,有发汗散寒、活血散瘀的作用,能够祛除寒气,补血养颜、促进经血流出。

    月经期间要注意保暖,不要吃生冷的食物,以免引起痛经,要多吃含铁的食物,如红枣和瘦肉、猪肝等有利于补血。

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