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经期可以吃牛油果

病情描述:经期可以吃牛油果
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    经期可以吃牛油果。牛油果是高脂肪多维生素食物,经期吃不影响月经量和月经周期,没有不良的影响,而且能够补充能量,增强身体免疫力。

    经期主要是注意保暖,生冷和刺激性的食物不能吃,以免引起月经不调。日常要注意饮食结构多样,多吃各种蔬菜和水果,能够保证营养均衡。

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