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来月经可以吃枣子

病情描述:来月经可以吃枣子
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    来月经时可以吃枣子。枣子的含铁量丰富,而且含有丰富的果糖和各种维生素、微量元素,能够温宫补血,对于月经周期没有任何不良的影响,经期吃可以增强体质。

    来月经期间主要是不要吃寒凉的食物,如各种冷饮,以免引起月经不调。经期要注意外阴的卫生,勤换内裤。

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