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月经期可以吃芒果

病情描述:月经期可以吃芒果
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间可以吃芒果。芒果属于是热带水果,是温性的,对于月经量以及月经周期都没有什么影响,不会引起经血颜色发黑导致腹部疼痛。

    月经期间可以多吃一些温性的水果补充维生素和矿物质以及膳食纤维,寒凉的食物不能吃,如冷饮和雪糕等,要注意劳逸结合,按时的入睡。

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