经期的时候是可以吃银耳。
银耳的营养比较丰富,具有润肺养胃,滋补养颜,滋阴生津的作用,同时还可以增强机体的免疫力。建议在经期期间要养成良好的饮食规律,多补充维生素以及高蛋白的食物,禁止饮食辛辣生冷或者刺激性的食物,然后注意做好腹部的保暖,防止出现受凉。
梁惠珍 副主任医师
丁英波 副主任医师
马颖 副主任医师
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张爱萍 副主任医师
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吕卫平 主任医师 教授
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谢运 医师
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田奇山 主任医师
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擅长:鞍山市妇儿医院妇...
程志安 主任医师 教授
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功效主治:
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