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健忘吃什么好

病情描述:健忘吃什么好
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    健忘一般可以吃对大脑神经有好处的食物,例如核桃,黑芝麻等。此外也可以吃含有相应成分的口服液或者保健品来进行改善。

    健忘可能跟自身平时的睡眠质量存在一定的关系,日常如果经常熬夜可能会对大脑神经造成一定损伤,容易造成神经衰弱,从而影响自身的记忆力。

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吴娜
吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

擅长:对神经内科疾病的诊治。
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