腰肢劳损怎么治疗？

病情描述：腰肢劳损怎么治疗？

医生回答 (2)

袁勋 主治医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

腰肌劳损首先可以平常要避免长期久坐，做的时候更不能是翘二郎腿，同时平常不要睡太软的床，尽量不要长期从事弯腰劳动的工作，这些都会引起复发，一般治疗主要是可以做下针灸推拿，同时还可以配合多用热毛巾热敷按摩，或者是吃点布洛芬胶囊缓解疼痛。具体用药请遵医嘱。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

腰肌劳损多数考虑可能是因为长时间保持同一个姿势或者经常干体力活，加上没有注意休息好导致的，容易出现腰部酸痛等症状。治疗上可以选择外用一些活血止痛的膏药，具体用药请遵医嘱，平时有空可以适当多锻炼身体。同时可以用热水袋热敷一下。

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