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月经期可以吃香蕉

病情描述:月经期可以吃香蕉
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期是可以适当吃香蕉的,但是不要吃太多。因为香蕉里面的主要成分就是维生素,对于月经期的女性身体并不会造成不良的副作用,因此是可以吃的。

    经期吃香蕉要注意香蕉的温度,避免从冰箱里面直接拿出来食用,以免因过凉导致痛经或者月经量减少、腰酸等问题。

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