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月经期间吃什么经血排的干净

病情描述:月经期间吃什么经血排的干净
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间吃一些新鲜蔬菜水果经血排的干净,还可以选择一些清淡易消化饮食摄入。新鲜蔬菜水果里面的维生素含量非常丰富,能促进人体新陈代谢,帮助月经快速排出体外。

    月经期间避免吃一些寒凉以及生冷性食物,可能会引起痛经,还会伴随着月经排出不畅等症状。在月经期间要做好保暖工作,避免受到寒凉。

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