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脚脖手腕发麻发凉,天凉时加重

病情描述:脚脖手腕发麻发凉,天凉时加重
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    脚脖手腕发麻发凉,天凉时加重,可能是气血虚亏引起的。也可能是运动量少,末梢神经循环不通畅引起的。

    平时要多喝温开水,饮食要清淡,多吃补血益气的食物,比如红枣、阿胶等食物。晚上睡觉前用热水泡脚,促进血液循环,缓解手脚冰凉的症状,多吃温补的食物。适当的运动,

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