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月经期能吃火龙果

病情描述:月经期能吃火龙果
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期不能吃火龙果,火龙果性凉,月经期间吃有可能会引起月经颜色黑,特别是有宫寒的人群,经期吃寒凉的食物会引起腹部疼痛。

    火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维和维生素、花青素、以及植物性白蛋白,非经期适当的食用能够清除体内自由基,淡化色斑,美容养颜。

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