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来月经吃什么月经能多

病情描述:来月经吃什么月经能多
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    来月经吃益气补血的东西可以让月经增多,比如红糖水、红枣、动物内脏和豆制品等。

    经期多注意休息,不要劳累过度,尤其是不能有性生活,很容易导致交叉感染。平时饮食上尽量清淡易消化,忌口冰激凌、烧烤等食物,会加重腹部疼痛。如果有月经不调,可以服用黄体酮来调理。

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