经期能吃葡萄和提子吗？

病情描述：经期能吃葡萄和提子吗？

医生回答 (2)

丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院三级甲等

病情分析：

月经期间可以吃葡萄和提子，因为葡萄属于温和性的水果，还有很丰富的葡萄糖和果糖等，可以起到抗氧化的作用，葡萄里边也有很丰富的维生素和矿物质，也有很丰富的微量元素，可以适量吃葡萄，但是不要吃的太多，可能会引起拉肚子，月经期间注意要少吃寒凉的食品，注意保暖，避免着凉。
朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院一级

病情分析：

经期是可以吃葡萄和提子，对于葡萄和提子含有大量的维生素，以及微量元素和糖分，可以补充身体所需的营养，有助于补充经期，因为流血而出现贫血或营养不足，但由于这种水果大多是偏寒性的，所以在经期也要注意适量的吃，以免过多吃，引起腹痛腹泻，增加经期不适的症状。

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