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哺乳期怎么防止掉头发

病情描述:哺乳期怎么防止掉头发
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    为了防止哺乳期掉头发,可以在医生的指导下及时的补充钙以及各种维生素,并且加强饮食的营养,多吃黑芝麻以及花生和黑豆等食物,平时还要注意休息,保证充足的睡眠,并且要保持愉快的心情。

    哺乳期掉头发是由于体内营养流失导致的,还可能是情绪压抑引起的,并且与睡眠也有很大关系。

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