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催奶的水果都有哪些

病情描述:催奶的水果都有哪些
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    催奶可以适当的吃一些富含维生素的葡萄或者山楂,也可以适当的吃一些红枣或者葡萄。这些水果在摄入以后可以补充人体消耗所需的营养物质,对于奶汁的分泌可以起到促进的作用。

    催奶期间还可以多吃一些含蛋白质丰富的蛋类或者肉类,这些营养物质摄入能够提高奶汁的质量以及奶汁的分泌量。

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