下奶蔬菜汤有哪些
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
下奶蔬菜汤通常有丝瓜鲢鱼通乳汤和猪蹄金针菜汤，这些汤中含有丰富的营养物质，并且还有补血通乳的作用，同时还可起到养血生精的效果，对身体的恢复也有一定的好处。
在日常生活中也可以适当的喝一些鲫鱼汤，能够起到增强乳汁分泌的效果，而且还要保持充足的睡眠以及良好的心情。
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