哺乳期妈妈能喝羊奶吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期妈妈一般能喝羊奶。羊奶中富含丰富的蛋白质和人体所需的微量元素，喝牛奶能够促进身体恢复，而且还能帮助下奶。不要一次性喝得过多，以免引起消化不良。
哺乳期妈妈不要吃生冷刺激的食物，很有可能会导致孩子拉肚子。在喂完孩子后可以抱起来轻轻拍背，能够拍出肚内多余空气，有效防止吐奶。
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