喝牛奶能下奶水吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
喝牛奶能下奶水。哺乳期间喝牛奶有利于促进奶水的分泌，而且可以增加母乳中蛋白质和各种微量元素、维生素、矿物质的含量，如钙和锌、铁等，有利于满足宝宝生长发育的需要。
哺乳期间心情要放松，每天按时的入睡，不要熬夜，不要吃韭菜等食物，以免影响到奶水量。
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