孕妇血糖高主食能吃啥
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇血糖高主食可以吃玉米面或者荞麦面，都是粗粮一类的，会缓解血糖升高。
因为血糖高，所以饮食和运动两方面调理，以防引起妊娠糖尿病等。平时饮食上忌口蛋糕、冰激凌等，减少糖分的摄入。每天定时测量血糖，早上要吃饭，以防头晕眼花。适当的锻炼，因为孕期不能剧烈运动，所以瑜伽就可以。
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