哺乳期吃龙眼好吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期吃龙眼还是比较好的。
龙眼是属于比较常见的水果，其中的营养比较丰富，含有丰富的营养物质，可以有效的补充体内的营养成分，同时还具有一定的补血安神，提高睡眠的作用。建议吃龙眼的时候要根据自身的情况来选择，适当的是避免吃得过多，同时要注意多补充营养，保持营养的均衡。
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