哺乳期能不能吃花甲
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期是可以吃花甲的。
花甲是属于海鲜，花甲里面附有非常丰富的营养物质，还有部分人体所需的微量元素。经常吃花甲能够促进人体的血液循环，补充蛋白质等营养物质。但是每次吃花甲的量不应该太多，因为花甲是寒性物质，吃太多可能会引起消化不良。日常生活中，也要多吃新鲜的蔬菜水果。
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