哺乳期可以喝什么汤
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期一般可以喝一些鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等。这些汤汁的食物不仅可以补充体内所需营养物质，也可以促进乳汁的分泌，对于宝宝的成长可以起到直接的作用。
哺乳期要减少生冷和刺激性食物的摄入，因为这些食物的摄入可能会导致体寒，也可能会引起宝宝腹泻。
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