喝了鲫鱼汤多久能下奶
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
喝了鲫鱼汤之后一般的情况下一个小时或者是两个小时左右就会下奶。鲫鱼汤的营养价值是比较高的，含有丰富的蛋白质，含的维生素，微量元素也比较高能够促进乳汁的分泌。
在平时也可以多吃一些瘦肉、排骨、大虾，或者是做一些猪蹄汤、排骨汤，这样都可以促进乳汁的分泌。
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