怀孕后期吃什么鱼好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕后期可以适当的吃些鲤鱼、草鱼、青鱼、墨鱼、鲫鱼等等都可以。
鱼肉中含有丰富的蛋白质，怀孕后期孕妇适当吃一些鱼肉能够快速的补充营养和能量。鱼肉中脂肪含量还比较低，还不会造成孕妇肥胖。孕晚期已经接近生产的最后阶段，一定要注意休息，避免劳累，减少活动量，定期的去医院进行产检。
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