怀孕后期吃什么坚果好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕后期可以吃花生以及核桃等。花生和核桃类的蛋白质以及氨基酸可以增加胎儿的营养所需促进胎儿的大脑以及骨骼发育，而且孕妇适当的食用还能起到润肺化痰以及健脾和胃的功效，可以改善孕后期的肠胃不适。
怀孕后期饮食也要保持均衡，同时要配合医生定期的产检和孕检。
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