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安胎的食物有哪些

病情描述:安胎的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕之后要做好饮食调整,可以进行科学的安胎保胎饮食,比如在饮食上可以多吃一些新鲜的水果,比如蓝莓、香蕉、苹果等。另外,也可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如菠菜、西兰花、西红柿等。除此之外,也可以适当吃一些核桃,核桃当中富含丰富的维生素E,也可以适当吃一些动物肝脏。

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