哺乳期吃蒸苹果可以吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期吃蒸苹果是可以的。因为蒸苹果中含有丰富的微量元素，在哺乳期吃蒸苹果能够很好的促进乳汁分泌，而且也不会对身体造成太大的影响，从而便会很好的哺乳宝宝。但是，如果妇女的消化能力比较差，最好不要吃蒸苹果。
在哺乳期期间，要多吃一些含营养价值高的食物，比如猪蹄、牛奶等。
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