哺乳期如何增加产奶量
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期间可以通过改善饮食来增加产奶量。哺乳期间对营养需求比较高，可以适当吃一些滋补性强的食物，比如乌鸡汤或者是排骨汤，以及鱼汤等都可以补充身体所需营养来促进乳汁分泌。
在增加产奶量期间还要做好乳房部位保护，最好不要穿太紧的内衣，以免出现乳房部位受到压迫。
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