哺乳期吃猪肚好吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期间吃猪肚好吃。猪肚能够养胃，补充多种矿物质和脂肪、蛋白质微量元素等营养成分，有利于促进下奶。
哺乳期间要多吃高蛋白汤水多的食物，有利于催奶，如鱼肉、鸡汤、排骨汤等，饮食上不要吃抑制奶水分泌的食物，如韭菜以及花菜、莴苣等，以免导致奶水分泌减少。
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