哺乳期燕窝能吃吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期可以吃燕窝，适当的吃燕窝，可以促进女性在生产后体质的恢复，还可以美容养颜，增强身体抵抗力。
燕窝的营养价值非常高，里面含有大量的蛋白质以及微量元素，在哺乳期吃燕窝还可以提高宝宝的身体免疫力，促进孩子的智力发育，但是由于燕窝的营养较高，如果过多使用的话，可能会引起上火。
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