哺乳期能吃羊肉么
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期一般能吃羊肉。
羊肉中含有丰富的脂肪以及胆固醇，不仅能够起到提高免疫力的作用，而且对促使胎儿的大脑发育能够起到一定的效果，但是一定要适量食用，不要吃得太多，以免引起上火的现象。哺乳期要特别注意饮食，不要吃生冷以及刺激性的食物，以免通过乳汁影响到宝宝。
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