哺乳期吃红枣好吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期的女性适量的吃红枣，对身体有好处。因为红枣含有的铁元素相对比较高，有利于治疗或者预防哺乳期女性缺铁性贫血。而且在中医上来讲，红枣有一定的补气养血作用。
不过哺乳期女性吃红枣一定要适量，如果吃太多，有可能会导致出现胃部烧灼感等不舒服的症状。
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