哺乳期能喝牛奶嘛
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期是可以喝牛奶的。
牛奶是属于比较常见的饮品，其中含有的蛋白质以及营养元素比较高，可以有效的补充体内所缺乏的营养元素，而且也可以促进乳汁的营养。建议在哺乳期要养成良好的饮食规律，多补充营养，保持营养的均衡，禁止饮食消化不良或者辛辣刺激性的食物。
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