哺乳期减肚子的方法
-
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期减肚子的方法主要是通过运动，比较常见的运动是仰卧起坐和俯卧撑。每天坚持做半小时到一个小时的运动，这样能够促进体内多余的热量和油脂代谢，起到一定减肚子和瘦身效果。另外也可以通过合理的饮食，在饮食上尽量不要吃高热量和高脂肪类的食物，选择一些维生素含量高的绿色蔬菜和水果。
-
-
-
产后哺乳期可以按摩吗
李婕 副主任医师
-
-
哺乳期甲亢可以哺乳么
许文伟 副主任医师
-
-
哺乳期体温37.5正常吗
林莉 主治医师
-
-
哺乳期可以背部刮痧吗
丁英波 副主任医师
-
-
哺乳期没避孕如何补救
赵云荷 主治医师
-
-
广安市人民医院 产科
擅长：擅长妇产科危重症...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
黑龙江省农垦总局总医院 产科
擅长：擅长妇科肿瘤、宫...
-
-
河北省妇幼保健中心 产前诊断中心
擅长：围产期的优生健康...
-
-
银川市第一人民医院 产科
擅长：在产科危重症如难...
-
-
遵义市第一人民医院 产科4
擅长：女性内分泌异常，...
-
-
航空总医院 产科
擅长：产科急危重症和各...
-
-
深圳市宝安区妇幼保健院 产科
擅长：母胎医学与高危妊...
公众号
头条号
百家号