哺乳期人参能吃吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期人参能吃，但是尽量不要过多的服用。在吃人参的时候，可以把人参炖着汤来喝，能够起到补充体内所需的营养。人参属于比较滋补的食物，不仅能够起到补充蛋白质的效果，而且还可帮助母体的恢复。
在哺乳期间可以多喝一些排骨汤以及鲫鱼汤，能够起到增强乳汁分泌的效果。
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