大米下奶吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
大米一般情况下是不能够达到下奶的作用，大米只能够起到健脾养胃的作用，并且还能够达到补中益气的效果。下奶一般需要喝一些猪蹄汤或者是排骨汤，也可以适当的喝一些乌鸡汤。
在哺乳期间一定要注意好饮食改善，尽量避免进食辛辣刺激性的食物，同时要多注意休息，保证充足的睡眠。
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