哺乳期会便秘吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期有可能会便秘。哺乳期间由于吃了过多油腻和精细的食物，而且由于活动量少，胃肠道如果较慢，容易引起大便干燥导致便秘。
哺乳期间要多吃蔬菜水果补充膳食纤维，如苹果和青菜、木瓜等。要多喝温开水，适当的增加运动，并且要顺时针按摩腹部，以促进大便排出。
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